到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。那么 立秋 之后要吃什么呢？下面给大家分享关于立秋必吃的六种食物_立秋民俗吃什，欢迎阅读！